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eBay-Artikelnr.:405109279105
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781409175070
Über dieses Produkt
Product Information
'Wonderfully honest and relatable, and it's also extremely comforting and reassuring too' MIND, No.1 Mental Health charity 'I recommend this for anyone who's looking to find true consistent happiness' Craig David This book is a way to release what's going on inside your head and to keep heading towards the good stuff. The simple stuff. The stuff that's going to really hit up that happiness on a deep and nourishing level. Whether you dip into these pages every now and then when you feel you need it, or use it daily as a positive exercise, I hope it brings you much relief, joy and calm. Amen to the pen. - Fearne Cotton For many of us, life can feel like it's moving too fast with pressure bearing down on us from all sides - whether that's from school or work, family or social media. As a result, we find ourselves frazzled, lost and - too often - feeling blue. It's a subject close to Fearne's heart. Drawing on her own experiences and including expert advice, HAPPY offers practical ways of finding joy each and every day. Happiness isn't a mountain to climb, it's just one foot in front of the other on the path of life, and here you'll find little steps that will help make the differences that count. With workbook elements to help you start and end the day well; get in touch with your creative side; and find peace through written exercises, simple practical ideas and visualisations, these are daily tricks and reminders to help you unlock that inner happiness.
Product Identifiers
Publisher
Orion Publishing Group
ISBN-13
9781409175070
eBay Product ID (ePID)
4046605871
Product Key Features
Publication Year
2017
Topic
Mental Exercise, Opinion of the People
Book Title
Happy: Finding Joy in Every Day and Letting Go of Perfect
Number of Pages
272 Pages
Language
English
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
196 mm
Item Weight
240 g
Item Width
128 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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