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The Twelve Monotasks: Do One Thing at a Time to Do Everything Better
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The Twelve Monotasks: Do One Thing at a Time to Do Everything Better
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    eBay-Artikelnr.:405410867846
    Zuletzt aktualisiert am 20. Apr. 2025 08:59:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
    ISBN
    9780316705547

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Little Brown & Company
    ISBN-10
    0316705543
    ISBN-13
    9780316705547
    eBay Product ID (ePID)
    6050073277

    Product Key Features

    Book Title
    Twelve Monotasks : Do One Thing at a Time to Do Everything Better
    Number of Pages
    272 Pages
    Language
    English
    Topic
    Personal Growth / Happiness, Self-Management / Time Management, Personal Growth / Success
    Publication Year
    2021
    Genre
    Self-Help
    Author
    Thatcher Wine
    Format
    Hardcover

    Dimensions

    Item Height
    1 in
    Item Weight
    15.6 Oz
    Item Length
    9.6 in
    Item Width
    6.2 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2021-945122
    TitleLeading
    The
    Dewey Edition
    23/eng/20211208
    Reviews
    "Relinquishing our engagement with multiple goals and dedicating our attention to a specific task rewards us with increased productivity and a markedly reduced sense of stress. By enhancing our monotasking skills we can more deeply experience and benefit from the most fundamental activities of our lives. Thatcher Wine gifts us with the tools to rein in our distractibility, allowing us to more richly participate in all that we do."-- David Perlmutter, MD, author of Grain Brain, and Brain Wash
    Dewey Decimal
    153.7/33
    Synopsis
    Reclaim your attention, productivity, and happiness with this "captivating, informative and beautifully written" book by learning how to keep your focus on one familiar task at a time (Nate Berkus). Modern life is full of to-do lists, all-consuming technology and the constant pressure to be doing and striving for more. What if you could train your brain to focus on one thing at a time? What if the secret to better productivity involved doing less , not more? Drawing on research in psychology, neuroscience, and mindfulness, The Twelve Monotasks provides a clear and accessible plan for life in the twenty-first century. Practice resisting distractions and building focus by doing the things you already do--like reading, sleeping, eating, and listening--with renewed attention. For example, the next time you go for a walk, don't try to run an errand or squeeze in a phone call, but instead, notice the cool breeze on your face and the plants and birds that may cross your path. Immerse yourself in the activity and let time melt away, even if you're only actually out for 20 minutes. Notice how much clearer your head feels when you return home. This is the magic of monotasking. With monotasking you will: Become more productive Produce higher quality work Reduce stress And increase happiness. Thatcher Wine's The Twelve Monotasks will help you do one thing at a time, and do it well, so you can enjoy all of your life!
    LC Classification Number
    BF321.W56 2021

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

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