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Hbitos atmicos [Spanische Ausgabe] - Clear, James - Taschenbuch
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Hbitos atmicos [Spanische Ausgabe] - Clear, James - Taschenbuch
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    eBay-Artikelnr.:405821364583
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    Artikelmerkmale

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    Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Cover is worn. Pages are sunned. Paperback. Spanish Edition.”
    ISBN
    9786077476719
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Editorial Planeta, S. A.
    ISBN-10
    6077476714
    ISBN-13
    9786077476719
    eBay Product ID (ePID)
    5038603653

    Product Key Features

    Book Title
    Hábitos Atómicos
    Number of Pages
    328 Pages
    Language
    Spanish
    Topic
    Motivational & Inspirational
    Publication Year
    2019
    Genre
    Self-Help
    Author
    James Clear
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Length
    9.1 in
    Item Width
    5.9 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Synopsis
    No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.Learn how to: * make time for new habits (even when life gets crazy); * overcome a lack of motivation and willpower; * design your environment to make success easier; * get back on track when you fall off course;...and much more.Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal., H BITOS AT MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: C mo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan f cil caer en los malos h bitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fant sticas ideas basadas en investigaciones cient ficas, que le permiten revelarnos c mo podemos transformar peque os h bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu a pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento --desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen tica-- y nos demuestra c mo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despu s de leer este libro, tendr s un m todo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir al xito. Aprende c mo... - Darte tiempo para desarrollar nuevos h bitos - Superar la falta de motivaci n y de fuerza de voluntad - Dise ar un ambiente para que el xito sea f cil de alcanzar - Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco. El instant neo Bestseller del New York Rimes Cambios min sculos, resultados notables., Más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. Sumamente práctico y útil. MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda Paso a paso, cambiará tu rutina. Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos" tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. De mis libros favoritos de todos los tiempos. ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor. IMA SANCHÍS, La Vanguardia Te harás fan. CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple. ABC Bienestar Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados. Xataka ENGLISH DESCRIPTION The #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. Learn how to: make time for new habits (even when life gets crazy); overcome a lack of motivation and willpower; design your environment to make success easier; get back on track when you fall off course; ...and much more. Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.

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