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Callanetics Fit Forever: Altersbekämpfendes, schwerkrafttrotzendes Programm, um großartig auszusehen,

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Zuletzt aktualisiert am 22. Sep. 2024 08:34:05 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
Title
Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme
ISBN
9780091809416
EAN
9780091809416
Publication Year
1996
Format
Paperback
Language
English
Book Title
Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme to Look Great and be Strong, Vital and Healthy for a Lifetime
Item Height
234mm
Author
Callan Pinckney
Publisher
Ebury Publishing
Topic
Health
Item Width
190mm
Item Weight
649g
Number of Pages
224 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

This fitness plan focuses on the special health and fitness needs of women over 30, whether they are just starting a fitness programme, or already in good shape. There is guidance on good nutrition with aerobic exercise to strengthen the heart, and advice on stress management which is more important than ever. A new specially-developed, easy-to-follow callenetics exercise plan, broken down into warm-ups and areas of the body (stomach, legs, buttocks and hips, back and upper body) is included, with special exercises for women with back, knee or hip conditions. The programme is designed to build the strength to take women into their later years with greater health, fitness and beauty.

Product Identifiers

Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091809416
eBay Product ID (ePID)
87553699

Product Key Features

Book Title
Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme to Look Great and be Strong, Vital and Healthy for a Lifetime
Author
Callan Pinckney
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
1996
Number of Pages
224 Pages

Dimensions

Item Height
234mm
Item Width
190mm
Item Weight
649g

Additional Product Features

Title_Author
Callan Pinckney
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung

Zur vollständigen Artikelbeschreibung

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • GB 724 4981 18
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