Produktinformation
Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783767911482
eBay Product ID (ePID)165939856
Produkt Hauptmerkmale
VerlagCopress Sport, Copress
BuchtitelAnatomie des Yoga
Erscheinungsjahr2012
Anzahl der Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
ProduktartLehrbuch
AutorAbigail Ellsworth
FormatGebundene Ausgabe
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103767911485
Item Length26cm