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Autogenes Training: Kopf frei machen und Ängste, Sorgen ... | Buch | Zustand gut - Bild 1 von 2

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Autogenes Training von Kurt Tepperwein (2020, Taschenbuch)

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Gut

Über dieses Produkt

Produktinformation

Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenheit und Bewusstseinserweiterung geht. Der beliebte Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein führt einfühlsam und gekonnt an diese effektive Praktik heran und hilft beim Erlernen und Optimieren. Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783751920902

eBay Product ID (ePID)22044641102

Produkt Hauptmerkmale

VerlagBod-Books On Demand, Books On Demand

BuchtitelAutogenes Training

Erscheinungsjahr2020

Anzahl der Seiten132 Seiten

SpracheDeutsch

AutorKurt Tepperwein

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht148 g

Breite12 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

InhaltsbeschreibungPaperback

Item Height8mm

ISBN-13-103751920900

Item Length19cm