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Der neue Muskel-Guide Vol. 2: 250 Übungen mit freie... | Buch | Zustand sehr gut - Bild 1 von 2

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Der neue Muskel-Guide Vol. 2 von Frédéric Delavier (2016, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

250 Übungen mit freien Gewichten, Kleingeräten, mit dem eigenen Körpergewicht und an Maschinen. Die einzigartige Kombination: anatomische Zeichnungen, konkrete Trainingsanleitungen, Übungsfotos und Hinweise auf Verletzungsrisiken. Ausführlicher Basisteil: Übungstechniken und -ausführung, Trainingsgestaltung und Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783835414655

eBay Product ID (ePID)218623265

Produkt Hauptmerkmale

VerlagBlv Ein Imprint von Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Blv

OriginalspracheFranzösisch

BuchtitelDer Neue Muskel-Guide Vol. 2

Erscheinungsjahr2016

Anzahl der Seiten351 Seiten

SpracheDeutsch

AutorFrédéric Delavier

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht1 kg

Breite19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

MitautorMichael Gundill

Item Height2cm

ISBN-13-103835414658

Item Length25cm