Fit nach Jacobson - Progressiv entspannen von Ricarda Rasch (2008)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungsmethode von dem Arzt E. Jacobson. Es handelt sich un einen leicht erlernbare Methode, mit der es dem Übenden gelingt, erstaunlich schnell erste Entspannungserfolge zu erzielen. Das wiederkehrende Prinzip "anspannen-halten-loslassen-nachspüren" führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und zu einem neuen Körpergefühl.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783935168717
eBay Product ID (ePID)18042177074

Produkt Hauptmerkmale

VerlagAir Play-Entertainment Gm, Airplay-Entertainment Gmbh
BuchtitelFit nach Jacobson-Progressiv Entspannen
Erscheinungsjahr2008
SpracheDeutsch
BesonderheitenAudio-CD
AutorRicarda Rasch

Maße

Gewicht92 g
Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height9mm
ISBN-13-103935168713
Item Length12cm
ErzählerRicarda Rasch

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