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Gelassen durch den Advent: Der etwas andere Adventskalender by Anouk Rudiger (Paperback, 2020)

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Die Weihnachtszeit fuhrt uns oft an unsere emotionalen Grenzen. Sozialer Stress kann massive Auswirkungen auf unsere seelische Gesundheit haben, insbesondere fur Menschen, die durch psychische Erkrankungen ohnehin schon vorbelastet sind. Aber auch fur die allgemeine Bevoelkerung ist der Weihnachtsstress eine Belastung. Mit diesem Buch begleite ich dich durch diese Zeit und es geht hier um dich. Um dein Wohlbefinden und darum, dass du die Balance bewahren kannst, zwischen Verpflichtungen des Lebens und der Ausgeglichenheit der Seele. Erlebe deine ganz persoenliche starkende Adventszeit.