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Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn (2013)
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CHF 22,61
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- Sofort-KaufenHorst Kappen Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit (CD)
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783839880241
eBay Product ID (ePID)226291080
Produkt Hauptmerkmale
VerlagArgon Verlag Gmbh, Argon Balance
BuchtitelGesund durch Meditation
Erscheinungsjahr2013
SpracheDeutsch
BesonderheitenAudio-CD
AutorJon Kabat-Zinn
Maße
Gewicht96 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height10mm
ISBN-13-103839880246
Item Length12cm
ErzählerCarsten Fabian, Dorothea Gädeke
