Bild 1 von 1

Standardbild

Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda ~ Suhas G. ... 9783742307231 - Bild 1 von 1

Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda von Suhas G. Kshirsagar (2018, Taschenbuch)

Buchmeister (90365)

99,8% positive Bewertungen

Preis:

EUR 17,25

(inkl. MwSt.)

Ca.CHF 16,14

+ 9,49 Versand

Lieferung ca. Mi, 3. Sep - Mo, 8. Sep

Rücknahme:

Keine Rückgabe, aber abgesichert über den eBay-Käuferschutz.

Artikelzustand:

Neu

Vollständige Beschreibung ansehen

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt wissenschaftlich, was Ayurveda seit jeher lehrt: Der zirkadiane Rhythmus bestimmt alle Funktionen des menschlichen Organismus. Bringen Sie ihn durcheinander, gerät Ihr Körper aus dem Lot - Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Depressionen und andere gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Die Gestaltung Ihres Tagesablaufes - wann Sie essen, Sport treiben und schlafen - macht demnach den entscheidenden Unterschied für Ihr Wohlbefinden aus. Der führende Ayurveda-Arzt Dr. Suhas Kshirsagar verbindet neueste Forschungsergebnisse mit fernöstlicher Weisheit und zeigt, wie Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr leben und die Kraft der Chronobiologie nutzen, um Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen, Stress zu reduzieren und fitter zu werden. Indem Sie Ihren ayurvedischen Körpertyp finden und Ihren Lebensstil darauf abstimmen, können Sie Ihren Tagesablauf optimieren, die Harmonie in Ihrem Körper wiederherstellen und dauerhaft gesund bleiben.