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Muskeltraining Anatomie: Mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel-&Seilzug-Training - Bild 1 von 1

Muskeltraining Anatomie von Craig Ramsay (2013, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Damit man Muskeln gezielt aufbauen und trainieren kann, muss man wissen, wie sie funktionieren. In »Muskeltraining Anatomie« präsentiert Personal Trainer Craig Ramsay eine Auswahl der besten Hantel- und Seilzugübungen zum Herausbilden und Formen der wichtigsten Muskelgruppen. Brillante Farbfotografien, unterstützt von präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, erläutern jede Übung auf anschauliche Art und Weise. Detaillierte anatomische Illustrationen gehen förmlich unter die Haut und zeigen, welche Muskeln auf welche Weise aktiv sind.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783767911581

eBay Product ID (ePID)165416390

Produkt Hauptmerkmale

VerlagCopress Sport, Copress

Erscheinungsjahr2013

BuchtitelMuskeltraining Anatomie

Anzahl der Seiten160 Seiten

SpracheDeutsch

AutorCraig Ramsay

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht690 g

Breite22 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height1cm

ISBN-13-103767911582

Item Length27cm