Produktinformation
Die Ursache von Übergewicht liegt oft nicht in ungesundem Essverhalten, sondern in einem gestörten Gleichgewicht der Darmbakterien. Basierend auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Ihnen Dr. Fedon Lindberg in seinem Buch, wie das Verdauungssystem funktioniert, wie das Mikrobiom steuert, was wir zu uns nehmen, und wie Sie ein gesundes bakterielles Ökosystem im Darm erreichen können, mit dem Sie automatisch weniger Kalorien aufnehmen und weniger Fett einlagern - und damit nachhaltig abnehmen. Entscheidend ist dabei, dass man weniger Zucker und Stärke und mehr gesundes Fett sowie fermentierte Nahrung und genügend Proteine isst. Das Buch bietet Ihnen eine leicht umzusetzende Darm-Diät mit einem 14-tägigen Menüplan und über 50 Rezepten.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783742308184
eBay Product ID (ePID)6042180883
Produkt Hauptmerkmale
VerlagRiva, Riva Verlag
Erscheinungsjahr2018
BuchtitelNatürlich Schlank mit der Mikrobiom-Diät
Anzahl der Seiten320 Seiten
SpracheDeutsch
AutorFedon Lindberg
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103742308181
Item Length21cm