Produktinformation
Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören, sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Yoga in der Schwangerschaft, mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.Produktkennzeichnungen
ISBN-103527712860
ISBN-139783527712861
eBay Product ID (ePID)223216019
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWiley-Vch Gmbh, Wiley-Vch
BuchtitelSo Leicht Geht Yoga für Dummies
Erscheinungsjahr2016
SpracheDeutsch
AutorJulia Lemétais
BuchreiheFür Dummies
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungAudio-Cd
Anzahl der Seiten125 Seiten
Item Height1cm
Item Length24cm
Item Width17cm