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Trainingslehre 1. Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 45-jährigen - Bild 1 von 1

Trainingslehre 1. Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Einen 45-Jährigen Mann von Alex Yegudinq (2017, Taschenbuch)

Buchpark (80476)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 45-jährigen Mann beschrieben. Es geht um die Trainingsplanung des Makro- und Mesozyklusses. Für eine optimale Trainingssteuerung ist eine Diagnose erforderlich. Hierbei werden mit einem Eingangsgespräch alle notwendigen Daten gesammelt sowie Gesundheitszustand, Zeitbudget und Trainingsmotive festgestellt, um so den aktuellen Ist-Zustand der Person zu ermitteln. Mit Hilfe einer strukturierten Trainingssteuerung wird ein Soll-Zustand angestrebt. Aufgenommen werden sowohl allgemeine als auch biometrische Daten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-103668372977

ISBN-139783668372979

eBay Product ID (ePID)240966262

Produkt Hauptmerkmale

VerlagGrin Verlag

Erscheinungsjahr2017

Anzahl der Seiten24 Seiten

PublikationsnameTrainingslehre 1. Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Einen 45-Jährigen Mann

SpracheDeutsch

ProduktartLehrbuch

AutorAlex Yegudinq

ReiheAkademische Schriftenreihe Bd. V350602

FormatTaschenbuch

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

InhaltsbeschreibungPaperback

Item Height2mm

Item Length21cm

AusgabeAusgabe Nr. 1 des Jahres 17

Item Weight51g

Item Width14cm